Barna Academy je škola, kde tě naučím to, co fakt funguje: vědecky podloženou výživu, psychologii chování, anatomii, byznys a nově i maximální využití AI v tvé praxi. Žádné mýty a zázračné diety. Jen know-how, se kterým získáš výsledky u klientů a vybuduješ si jméno. A když sám/sama závodíš (bikini, physique, kulturistika), naučíš se připravit se, včetně peak weeku a soutěžní diety bez mýtů a bez gearu.
Ať začínáš, jsi už nějaký ten pátek v oboru, nebo se sám/sama chystáš na soutěž, tady najdeš hloubku, kterou jinde nedostaneš.
Chceš pevný základ a jistotu, že radíš správně: od fyziologie po práci s klientem.
Máš praxi, ale chybí ti hloubka a systém? Posuneš svoje výsledky i ceny na novou úroveň.
Naučíš se spojit vědu o výživě s reálným chováním lidí a dotáhnout klienty k výsledku.
Bikini, physique, kulturistika i bojové sporty. Nauč se připravit sám/sama. Peak week, superkompenzace a dieta bez mýtů a bez gearu.
Je to celý systém pro tvoji praxi: vzdělání, hotové nástroje i materiály, které dáš klientům pod svým jménem.
Od psychologie a výživy přes anatomii a trénink až po pokročilou vědu o hubnutí, hypertrofii a regeneraci. Vědecky, odcitováno, česky.
Zadáš údaje klienta a systém spočítá makra i poskládá hotový denní jídelníček z běžných potravin. Dáš ho klientovi pod svým jménem.
Vyzkoušet lite verzi zdarma →Fitko, doma i venku, podle vybavení a úrovně: týdenní plán se sériemi a opakováními. Nově i objemová analýza — série na každý sval a zóny MEV/MAV/MRV.
Vyzkoušet lite verzi zdarma →Praktické recepty podle typu jídla a zaměření — se surovinami, postupem i makry na porci. Dáš je klientovi pod svým jménem.
Přes 2 300 potravin s makry na 100 g i na porci. Najdeš cokoli i bez diakritiky a přepočítáš na gramáž.
Kompletní koučovací appka (mobil i web) v ceně členství: trackuješ jídlo i trénink, appka sama upravuje cíle podle týdenních check-inů, vyfotíš jídlo a spočítá makra, a máš v ní AI kouče.
Profi přílohy, kuchařky, plány a průvodce, přebrandované na tvoje jméno a barvy. Působíš profesionálně od prvního dne.
Každá lekce má tlačítko Poslechnout a nechá se ti přečíst nahlas: v autě, na procházce, v posilovně. A videokurz si pustíš jako podcast: lekce se přepínají samy.
Po složení závěrečného testu certifikát Barna Academy. A celý Videokurz výživy (182 videí) máš v ceně. Doživotní přístup ke všemu i budoucímu obsahu.
Kompletní program v 24 modulech a 256 lekcích: od základů chování a výživy přes anatomii a trénink až po pokročilou vědu o hubnutí, hypertrofii a regeneraci. Vědecky podloženo, odcitováno a v češtině.
Proč lidé jedí i bez hladu, energetická bilance, faktory výběru jídla a jak měnit chování udržitelně.
Kosterní a svalový systém, neutrální páteř, jak tělo tvoří pohyb a co z toho plyne pro trénink.
Makroživiny, energetický výdej, sytost, praktické nastavení jídelníčku bez hladovění a jojo.
Jak skládat tréninky pro hubnutí, nárůst i výkon, na míru reálnému klientovi.
Vedení, motivace, mapa prostředí, spouštěče, jak stavět chování s pocitem úspěchu.
Jak vybudovat udržitelný byznys, najít cílovku, USP a získat (a udržet) klienty.
Klient od A do Z. Můj reálný systém Team Barna: cesta klienta, reporty, čtení dat a řešení situací z praxe.
Silová a kondiční příprava, energetické systémy a plánování přípravy na zápas.
Jak plánovat trénink v čase, řídit únavu a stavět bloky, deload a taper.
Rozlož energetický výdej na součástky (BMR, TEF, NEAT, EAT) a pracuj s ním jako profík.
Pokročilé nástroje, díky kterým klient zhubne. A hubnutí si i udrží, bez jojo.
Bílkoviny od množství přes načasování po kvalitu, na úrovni špičkové proteinové vědy.
Evidence-based budování svalů pro klienty bez podpůrných látek: objem, intenzita, technika.
Co funguje, co je hype a v jakých dávkách, podle stanovisek ISSN.
Nejpodceňovanější páka výkonu, hubnutí i zdraví. A jak ji u klienta nastavit.
Nejlepší plán je k ničemu, když ho klient nedodrží. Jak vést k tomu, aby to opravdu dělal.
Rozpoznej kvalitní studii od balastu a staň se důvěryhodným science-based koučem.
Menstruační cyklus, antikoncepce, PCOS, menopauza, kostní zdraví a RED-S: specifika tréninku a výživy žen.
Jak to celé použít v reálu: flexibilní dieta, kvalita jídla, udržení po dietě, energy flux, peak week, chaotický režim, porce bez vážení a meal prep.
Jak reálně pracuju s klienty. Celý můj koučovací systém z praxe od roku 2013 a 600+ klientů: priority místo desítek pravidel, onboarding, vedení k samostatnosti, check-iny i řešení chyb.
Maximální využití AI v celé tvé praxi: onboarding, check-iny, jídelníčky, tréninky, materiály, obsah i reklamy. Včetně hotové prompt knihovny. Dovednost, bez které bude trenér za rok beznadějně pozadu.
Dvacet čtyři modulů a 256 lekcí: od psychologie a výživy přes anatomii, trénink a byznys až po pokročilou vědu o hubnutí, hypertrofii, suplementaci, regeneraci a můj reálný systém práce s klienty. Vše s odcitovanými vědeckými zdroji.
Barna Academy budeme dál hodně rozšiřovat: nové moduly, lekce, bonusy i nové funkce (na dalších právě pracujeme). Jako člen máš veškerý budoucí obsah doživotně v ceně, bez doplácení. A navíc získáš přístup do affiliate programu. Doporuč Academy dál a vydělávej.
Tohle všechno je uvnitř. Klikni a vyber si sám, na co se chceš podívat. Část obsahu si projdeš zdarma, bez karty.
Zadáš klienta a hned máš jeho kcal, makra i vlákninu, BMR a TDEE.
Otevřít v Academy → 🥗Spočítá makra a poskládá hotový jídelníček klientovi na míru.
Otevřít v Academy → 🏋️Plán na míru: fitko, doma i workout hřiště. Nově i objemová analýza — série na sval a zóny MEV/MAV/MRV.
Otevřít v Academy → 🍳Praktické recepty podle typu jídla a zaměření: suroviny, postup i makra na porci. Pod tvým jménem.
Otevřít v Academy → 🍎Přes 2 300 potravin s makry na 100 g i na porci. Hledá i bez diakritiky, přepočítá na gramáž.
Otevřít v Academy → 📱Mobil i web: tracking jídla a tréninku, adaptivní cíle podle check-inů, foto→makra, AI kouč. Součást členství.
Otevřít v Academy → 🖼️Hotové infografiky pro Instagram a story/reel: tipy, mýtus vs. fakt, makra, cvik dne. Obrandíš a stáhneš PNG.
Otevřít v Academy → 📚120 cviků s fotkami, provedením krok za krokem a nejčastějšími chybami. Hledej a filtruj podle partie.
Otevřít v Academy → 🎨Profi PDF pod tvým jménem a logem. Dáš je klientům za svoje.
Otevřít v Academy → 🔊Každá lekce se ti umí přečíst nahlas. Poslouchej v autě, na procházce nebo v posilce.
Otevřít v Academy → 🎓Výživa, trénink, práce s klientem, byznys i věda: od základů po pokročilé.
Otevřít v Academy → 🏅Certifikát po složení závěrečného testu a celý videokurz výživy jako součást balíčku.
Otevřít v Academy →Srozumitelně, do hloubky, s vědeckými zdroji. Studuj svým tempem.
Po každé lekci si ověříš pochopení a převedeš to do praxe.
Zaplatíš jednou a máš to napořád. Academy poroste: nové moduly, lekce i bonusy dostaneš v ceně, zdarma.
Po složení závěrečného testu získáš certifikát Barna Academy.
Se studiem Barna Academy automaticky odemkneš i můj kompletní Videokurz o hubnutí, nabírání a fitness. Samostatně se prodává za 800 Kč. Pro studenty Academy je v ceně.
Přes 20 hodin: od základů výživy po tréninky.
Spočítáš si přesně, kolik máš jíst.
A další bonusové materiály ke stažení.
Vše na jednom místě po přihlášení.
Academy je odrazový můstek. Co tě po dokončení čeká:
S rebrandovatelnými materiály a hotovými nástroji (generátorem jídelníčků i tréninků a databází 120 cviků) působíš profesionálně od prvního dne. Bez měsíců budování od nuly.
Nejlepší absolventy chci časem zvát ke spolupráci. Až poptávka přeroste moje kapacity, budu klienty předávat koučům, které Academy vyškolila a kterým věřím. Certifikát je první krok, jak být u toho.
Doživotní přístup a nový obsah bez doplácení. Držíš krok s vědou i praxí. A když si nebudeš vědět rady, můžeš se mi ozvat na mail nebo WhatsApp.
Tohle je směr, kterým Barna Academy roste: filtr a líheň kvalitních koučů. Čím líp projdeš, tím blíž máš ke spolupráci.
600+ klientů, stovky proměn, které drží roky. Nejde o teorii z učebnice. Je to ověřené v reálu.
Každá lekce stojí na vědeckých zdrojích a je převedená do srozumitelné, použitelné podoby.
Žádné mýty, žádné zázračné diety. Jen to, co funguje, a řečí, které rozumíš.
Takhle vypadá obsah uvnitř: věda převedená do tvého jazyka.
Výživa není problém znalostí. Je to problém chování. Skoro každý člověk už ví, že má jíst víc zeleniny a míň sladkého. Vědět ale neznamená dělat…
„Tělo není rozbité. Jen je teď rovnice nakloněná. Pojďme zjistit proč — a srovnat ji tak, aby ti to šlo udržet.“ Tím sundáš z klienta vinu a dáš naději.
Každá lekce obsahuje praktické boxy „V praxi“, shrnutí, kvíz a úkol, plus vědecké zdroje.
Co říkají studenti Academy a klienti mého koučinku: stejný systém, který v Academy učím, funguje v praxi.
„Přehledný systém, jednoduché ovládání a skvělá komunikace. Martin je výborný výživář, který své práci opravdu rozumí a vždy ochotně poradí. Za mě můžu jen doporučit.“
Natálie Morávková
„Skvělý trenér s praktickým přístupem jak ke cvičení, tak ke stravě, vřele doporučuji. Se vším poradí a je vstřícný.“
Helly H. · Google
„Nevede klienty za ručičku, ale učí samostatnosti a hodně motivuje pro dosažení vytyčených cílů.“
Janina Tomanková · Google
„Řešení, která navrhuje, jsou jednoduchá a přitom přinášejí 100% výsledky. A to je za mě efektivita.“
Jiří Jarolím · Google
Rekvalifikační kurz je dobrý start. Ale klienti neplatí za to, co víš. Platí za to, kam je dovedeš.
Jeden klient navíc. A Academy je zaplacená. Zbytek života ti vydělává.
Doživotně. Včetně všeho budoucího obsahu.
jednorázová platba · žádné další poplatky · po skončení zaváděcí nabídky 12 900 Kč
nebo 3 splátky po 3 000 Kč (vybereš ve formuláři)
Proč je 8 900 Kč ve skutečnosti levné:
💎 1 měsíc mého Diamond koučinku stojí 8 950 Kč. Za stejné peníze tu máš celou Academy, navždy.
🎨 Např. britská ACA má brandovatelné materiály v programu za £549 (cca 15 500 Kč). U mě je máš v ceně.
Zaváděcí cena platí pro prvních 50 zakládajících členů. Poté se zvyšuje na 12 900 Kč.
Ne. Academy tě provede od základů, takže to zvládneš i jako úplný začátečník. A pokud už praxi máš, dostaneš hloubku a systém, který ti chyběl.
Prémiové psané lekce s kvízy a úkoly + poslech lekcí jedním klikem (každá lekce se ti umí přečíst nahlas), ať se učíš i v autě nebo na procházce. Doživotní přístup. Videonástavbu plánujeme přidat jako další bonus.
Ano. Každá lekce stojí na vědeckých zdrojích, které jsou v textu odcitované a převedené do srozumitelné, použitelné podoby.
Zaváděcí cena pro prvních 50 zakládajících členů je 8 900 Kč jednorázově: doživotní přístup, certifikát i celý videokurz v ceně. Poté se zvyšuje na 12 900 Kč. Pro srovnání: jeden měsíc mého Diamond koučinku stojí 8 950 Kč. Tady máš za stejné peníze celou Academy navždy.
Ano. Platbu jde rozložit na 3 × 3 000 Kč (celkem 9 000 Kč). Objednej rovnou přes splátkový formulář. Přístup máš hned po první platbě, zbylé dvě splátky se strhnou automaticky kartou.
Ne. Co jsi zaplatil za videokurz, ti odečtu z ceny Academy: v objednávce zadej kód UPGRADE800 a vyjde tě na 8 100 Kč. Kdyby cokoliv nešlo, napiš mi.
Máš 14denní záruku vrácení peněz. Když v prvních 14 dnech zjistíš, že to pro tebe není, napiš mi a vrátím ti celou částku. Nulové riziko.
Barna Academy je spuštěná a otevřená. Zaváděcí cena 8 900 Kč pro prvních 50 členů (pak 12 900): doživotní přístup ke všemu i budoucímu obsahu, videokurz výživy v ceně. Přístup máš hned po zaplacení.
Škola pro trenéry, výživové poradce i závodníky fitness
Radši napřímo? WhatsApp · martin@martinbarna.cz