Barna Academy je škola, kde tě naučím to, co fakt funguje: vědecky podloženou výživu, psychologii chování, anatomii, byznys a nově i maximální využití AI v tvé praxi. Je to 13 let praxe na 600+ klientech, vydestilovaných do 256 lekcí a nástrojů. Přeskoč roky pokusů a omylů. Žádné mýty a zázračné diety. Jen know-how, se kterým získáš výsledky u klientů a vybuduješ si jméno. A když sám/sama závodíš (bikini, physique, kulturistika), naučíš se připravit se, včetně peak weeku a soutěžní diety bez mýtů a bez gearu.
Doživotní vstup je teď za zaváděcí cenu, po 50. zakládajícím členovi roste na 12 900 Kč.
Ať začínáš, jsi už nějaký ten pátek v oboru, nebo se sám/sama chystáš na soutěž, tady najdeš hloubku, kterou jinde nedostaneš.
Chceš pevný základ a jistotu, že radíš správně: od fyziologie po práci s klientem.
Máš praxi, ale chybí ti hloubka a systém? Posuneš svoje výsledky i ceny na novou úroveň.
Naučíš se spojit vědu o výživě s reálným chováním lidí a dotáhnout klienty k výsledku.
Bikini, physique, kulturistika i bojové sporty. Nauč se připravit sám/sama. Peak week, superkompenzace a dieta bez mýtů a bez gearu.
Je to celý systém pro tvoji praxi: vzdělání, hotové nástroje i materiály, které dáš klientům pod svým jménem.
Od psychologie a výživy přes anatomii a trénink až po pokročilou vědu o hubnutí, hypertrofii a regeneraci. Vědecky, odcitováno, česky.
Zadáš údaje klienta a systém spočítá makra i poskládá hotový denní jídelníček z běžných potravin. Dáš ho klientovi pod svým jménem.
Vyzkoušet lite verzi zdarma →Fitko, doma i venku, podle vybavení a úrovně: týdenní plán se sériemi a opakováními. Nově i objemová analýza: série na každý sval a zóny MEV/MAV/MRV.
Vyzkoušet lite verzi zdarma →Praktické recepty podle typu jídla a zaměření: se surovinami, postupem i makry na porci. Dáš je klientovi pod svým jménem.
Přes 2 300 potravin s makry na 100 g i na porci. Najdeš cokoli i bez diakritiky a přepočítáš na gramáž.
Kompletní koučovací appka (web, běží i na mobilu). U doživotního přístupu máš rok VIP verze v hodnotě 4 990 Kč: zápis jídla čárovým kódem nebo hlasem, generátor tréninků a 120 cviků s fotkou, cíle se přepočítávají podle týdenních check-inů, vyfotíš talíř a spočítá makra, a máš v ní AI kouče.
Profi přílohy, kuchařky, plány a průvodce, přebrandované na tvoje jméno a barvy. Působíš profesionálně od prvního dne.
Každá lekce má tlačítko Poslechnout a nechá se ti přečíst nahlas: v autě, na procházce, v posilovně. A videokurz si pustíš jako podcast: lekce se přepínají samy.
Po složení závěrečného testu certifikát Barna Academy. A celý Videokurz výživy (182 videí) máš v ceně. Doživotní přístup ke všemu i budoucímu obsahu.
Studuješ v deset večer, narazíš na něco, čemu nerozumíš, a nemáš se koho zeptat. Tak jsem do Academy postavil AI Martina. Zná všech 256 lekcí, mluví jako já a odpoví ti hned. Je u každé lekce, ve dne v noci, v ceně členství.
Neplácá obecné rady. Vytáhne konkrétní lekci z Academy, cituje ji a dá ti na ni odkaz, takže si to můžeš dostudovat do hloubky.
Zeptáš se u lekce o psychologii na objem tréninku a najde ti to v modulu o hypertrofii. Nemusíš vědět, kde hledat.
Praktická pomůcka, když si chceš rychle ověřit odhad. Ne laboratoř, ale slušný výchozí bod pro tebe i pro klienta.
U poruch příjmu potravy, těhotenství nebo léků nedává čísla ani triky. Odkáže na odborníka a na mě. Tohle je u AI vzácnější, než by mělo být.
Je to pomocník, ne náhrada za mě. Když si nebudeš jistý, pořád se můžeš ozvat přímo mně.
Žádné mockupy. Tohle jsou skutečné obrazovky, které uvidíš po přihlášení.
A na konci? Závěrečný test a certifikát Barna Academy.
Část obsahu si projdeš zdarma, bez karty. Stačí se podívat. Otevřít Academy →
Kompletní program v 24 modulech a 256 lekcích: od základů chování a výživy přes anatomii a trénink až po pokročilou vědu o hubnutí, hypertrofii a regeneraci. Vědecky podloženo, odcitováno a v češtině.
Proč lidé jedí i bez hladu, energetická bilance, faktory výběru jídla a jak měnit chování udržitelně.
Kosterní a svalový systém, neutrální páteř, jak tělo tvoří pohyb a co z toho plyne pro trénink.
Makroživiny, energetický výdej, sytost, praktické nastavení jídelníčku bez hladovění a jojo.
Jak skládat tréninky pro hubnutí, nárůst i výkon, na míru reálnému klientovi.
Vedení, motivace, mapa prostředí, spouštěče, jak stavět chování s pocitem úspěchu.
Jak vybudovat udržitelný byznys, najít cílovku, USP a získat (a udržet) klienty.
Klient od A do Z. Můj reálný systém vedení klienta: cesta klienta, reporty, čtení dat a řešení situací z praxe.
Silová a kondiční příprava, energetické systémy a plánování přípravy na zápas.
Jak plánovat trénink v čase, řídit únavu a stavět bloky, deload a taper.
Rozlož energetický výdej na součástky (BMR, TEF, NEAT, EAT) a pracuj s ním jako profík.
Pokročilé nástroje, díky kterým klient zhubne. A hubnutí si i udrží, bez jojo.
Bílkoviny od množství přes načasování po kvalitu, na úrovni špičkové proteinové vědy.
Evidence-based budování svalů pro klienty bez podpůrných látek: objem, intenzita, technika.
Co funguje, co je hype a v jakých dávkách, podle stanovisek ISSN.
Nejpodceňovanější páka výkonu, hubnutí i zdraví. A jak ji u klienta nastavit.
Nejlepší plán je k ničemu, když ho klient nedodrží. Jak vést k tomu, aby to opravdu dělal.
Rozpoznej kvalitní studii od balastu a staň se důvěryhodným science-based koučem.
Menstruační cyklus, antikoncepce, PCOS, menopauza, kostní zdraví a RED-S: specifika tréninku a výživy žen.
Jak to celé použít v reálu: flexibilní dieta, kvalita jídla, udržení po dietě, energy flux, peak week, chaotický režim, porce bez vážení a meal prep.
Jak reálně pracuju s klienty. Celý můj koučovací systém z praxe od roku 2013 a 600+ klientů: priority místo desítek pravidel, onboarding, vedení k samostatnosti, check-iny i řešení chyb.
Maximální využití AI v celé tvé praxi: onboarding, check-iny, jídelníčky, tréninky, materiály, obsah i reklamy. Včetně hotové prompt knihovny. Dovednost, bez které bude trenér za rok beznadějně pozadu.
Dvacet čtyři modulů a 256 lekcí: od psychologie a výživy přes anatomii, trénink a byznys až po pokročilou vědu o hubnutí, hypertrofii, suplementaci, regeneraci a můj reálný systém práce s klienty. Vše s odcitovanými vědeckými zdroji.
Od roku 2013 jsem vedl přes 600 klientů a mám přes 100 hodnocení na Googlu a Facebooku. Academy není teorie z učebnice, je to postup, který jsem s těmihle lidmi doopravdy odjel, sepsaný tak, abys ho zvládl použít i bez mého dohledu.
„S Martinem jsem zhubla 20 kg, a to jako maminka dvou dětí po dvou císařských řezech. Myslela jsem, že to nedám. Teď se cítím skvěle a v kondici."
Andrea Sotolová„Z 94 kg jsme to s Martinem dali na 76 kg, přes břicho −16 cm. Byla a je to ta nejlepší investice do sebe sama!"
Denda Grácová„S Martinem se mi podařilo shodit přes 40 kg čistého tuku. Naučil mě to, místo aby mi jen posílal jídelníček."
Rostislav Viencek
Reálné proměny klientů z koučinku, se svolením. Přečíst 66 vybraných recenzí →
Vyber si: měsíční členství za 990 Kč, nebo jedna platba a doživotní přístup. Barna Academy budeme dál hodně rozšiřovat: nové moduly, lekce, bonusy i nové funkce (na dalších právě pracujeme). Jako člen máš veškerý budoucí obsah v ceně, bez doplácení. A navíc získáš přístup do affiliate programu. Doporuč Academy dál a vydělávej.
Tohle všechno je uvnitř. Klikni a vyber si sám, na co se chceš podívat. Část obsahu si projdeš zdarma, bez karty.
Zadáš klienta a hned máš jeho kcal, makra i vlákninu, BMR a TDEE.
Otevřít v Academy → 🥗Spočítá makra a poskládá hotový jídelníček klientovi na míru.
Otevřít v Academy → 🏋️Plán na míru: fitko, doma i workout hřiště. Nově i objemová analýza: série na sval a zóny MEV/MAV/MRV.
Otevřít v Academy → 🍳Praktické recepty podle typu jídla a zaměření: suroviny, postup i makra na porci. Pod tvým jménem.
Otevřít v Academy → 🍎Přes 2 300 potravin s makry na 100 g i na porci. Hledá i bez diakritiky, přepočítá na gramáž.
Otevřít v Academy → 📱Web, běží i na mobilu: zápis jídla i tréninku, generátor jídelníčků i tréninkových plánů, 120 cviků, adaptivní cíle podle check-inů, foto→makra, AI kouč. Rok VIP verze v ceně doživotního přístupu, hodnota 4 990 Kč.
Otevřít v Academy → 🖼️Hotové infografiky pro Instagram a story/reel: tipy, mýtus vs. fakt, makra, cvik dne. Obrandíš a stáhneš PNG.
Otevřít v Academy → 📚120 cviků s fotkami, provedením krok za krokem a nejčastějšími chybami. Hledej a filtruj podle partie.
Otevřít v Academy → 🎨Profi PDF pod tvým jménem a logem. Dáš je klientům za svoje.
Otevřít v Academy → 🔊Každá lekce se ti umí přečíst nahlas. Poslouchej v autě, na procházce nebo v posilce.
Otevřít v Academy → 🎓Výživa, trénink, práce s klientem, byznys i věda: od základů po pokročilé.
Otevřít v Academy → 🏅Certifikát po složení závěrečného testu a celý videokurz výživy jako součást balíčku.
Otevřít v Academy →Srozumitelně, do hloubky, s vědeckými zdroji. Studuj svým tempem.
Po každé lekci si ověříš pochopení a převedeš to do praxe.
U doživotního přístupu zaplatíš jednou a máš to napořád. Academy poroste: nové moduly, lekce i bonusy dostaneš v ceně, zdarma.
Po složení závěrečného testu získáš certifikát Barna Academy.
Se studiem Barna Academy automaticky odemkneš i můj kompletní Videokurz o hubnutí, nabírání a fitness. Samostatně se prodává za 800 Kč. Pro studenty Academy je v ceně.
Přes 20 hodin: od základů výživy po tréninky.
Spočítáš si přesně, kolik máš jíst.
A další bonusové materiály ke stažení.
Vše na jednom místě po přihlášení.
Academy je odrazový můstek. Co tě po dokončení čeká:
S rebrandovatelnými materiály a hotovými nástroji (generátorem jídelníčků i tréninků a databází 120 cviků) působíš profesionálně od prvního dne. Bez měsíců budování od nuly.
Nejlepší absolventy chci časem zvát ke spolupráci. Až poptávka přeroste moje kapacity, budu klienty předávat koučům, které Academy vyškolila a kterým věřím. Certifikát je první krok, jak být u toho.
Doživotní přístup a nový obsah bez doplácení. Držíš krok s vědou i praxí. A když si nebudeš vědět rady, můžeš se mi ozvat na mail nebo WhatsApp.
Tohle je směr, kterým Barna Academy roste: filtr a líheň kvalitních koučů. Čím líp projdeš, tím blíž máš ke spolupráci.
600+ klientů, stovky proměn, které drží roky. Nejde o teorii z učebnice. Je to ověřené v reálu.
Každá lekce stojí na vědeckých zdrojích a je převedená do srozumitelné, použitelné podoby.
Žádné mýty, žádné zázračné diety. Jen to, co funguje, a řečí, které rozumíš.
Takhle vypadá obsah uvnitř: věda převedená do tvého jazyka.
Výživa není problém znalostí. Je to problém chování. Skoro každý člověk už ví, že má jíst víc zeleniny a míň sladkého. Vědět ale neznamená dělat…
„Tělo není rozbité. Jen je teď rovnice nakloněná. Pojďme zjistit proč, a srovnat ji tak, aby ti to šlo udržet.“ Tím sundáš z klienta vinu a dáš naději.
Každá lekce obsahuje praktické boxy „V praxi“, shrnutí, kvíz a úkol, plus vědecké zdroje.
Co říkají studenti Academy a klienti mého koučinku: stejný systém, který v Academy učím, funguje v praxi.
„Přehledný systém, jednoduché ovládání a skvělá komunikace. Martin je výborný výživář, který své práci opravdu rozumí a vždy ochotně poradí. Za mě můžu jen doporučit.“
Natálie Morávková
„Skvělý trenér s praktickým přístupem jak ke cvičení, tak ke stravě, vřele doporučuji. Se vším poradí a je vstřícný.“
Helly H. · Google
„Nevede klienty za ručičku, ale učí samostatnosti a hodně motivuje pro dosažení vytyčených cílů.“
Janina Tomanková · Google
„Řešení, která navrhuje, jsou jednoduchá a přitom přinášejí 100% výsledky. A to je za mě efektivita.“
Jiří Jarolím · Google
Rekvalifikační kurz je dobrý start. Ale klienti neplatí za to, co víš. Platí za to, kam je dovedeš.
Roky posloucháš protichůdné rady a chceš konečně rozumět vlastnímu jídlu a tréninku. V Academy se naučíš, jak to funguje, a nástroje ti práci udělají za tebe: spočítáš si kalorie a makra a vygeneruješ jídelníček i trénink, kolikrát chceš.
Trenér, výživový poradce, instruktor. Dostaneš systém ověřený na stovkách klientů, generátory plánů pod tvým jménem, brandovatelné materiály a certifikaci s veřejným ověřením online.
Vyber si, jak chceš začít. Obsah je v obou variantách stejný.
zrušíš kdykoli, přístup ihned
Cena včetně DPH. Členství zrušíš kdykoli v zákaznickém portálu, přístup ti doběhne do konce zaplaceného měsíce.
Zaváděcí cena, poté 12 900 Kč.
Proč je 8 900 Kč ve skutečnosti levné:
💎 1 měsíc mého Diamond koučinku stojí 8 950 Kč. Za stejné peníze tu máš celou Academy, navždy.
🎨 Např. britská ACA má brandovatelné materiály v programu za £549 (cca 15 500 Kč). U mě je máš v ceně.
Platíš kartou nebo Apple Pay. Máš už videokurz? Pak máš odečet: doživotní přístup tě vyjde na 8 100 Kč, zaplať rovnou tady.
Appka Tvůj Coach je v ceně jen u doživotního přístupu (rok VIP verze). V měsíčním členství ji nemáš, ve studiu si ji můžeš kdykoli přidat za 499 Kč měsíčně.
Zaváděcí cena platí pro prvních 50 zakládajících členů. Poté se zvyšuje na 12 900 Kč.
Ne. Academy tě provede od základů, takže to zvládneš i jako úplný začátečník. A pokud už praxi máš, dostaneš hloubku a systém, který ti chyběl.
Prémiové psané lekce s kvízy a úkoly + poslech lekcí jedním klikem (každá lekce se ti umí přečíst nahlas), ať se učíš i v autě nebo na procházce. Doživotní přístup. Videonástavbu plánujeme přidat jako další bonus.
Ano. Každá lekce stojí na vědeckých zdrojích, které jsou v textu odcitované a převedené do srozumitelné, použitelné podoby.
Buď 990 Kč měsíčně (zrušíš kdykoli), nebo jednorázově 8 900 Kč s doživotním přístupem. Jednorázová cena je zaváděcí pro prvních 50 zakládajících členů, poté bude 12 900 Kč. Obsah je v obou variantách stejný.
Dvěma kliknutími v zákaznickém portálu, odkaz máš v každém potvrzení platby. Přístup ti doběhne do konce zaplaceného měsíce. Vrátit se můžeš kdykoli.
Prostě koupíš doživotní přístup a měsíční členství zrušíš. Nic ti nepropadne, studium i postup zůstávají.
U doživotního přístupu ano: dostaneš rok VIP verze (hodnota 4 990 Kč). U měsíčního členství ne, ve studiu si ji můžeš přidat za 499 Kč měsíčně.
Ne. Co jsi zaplatil za videokurz, ti odečtu z ceny Academy: doživotní přístup tě vyjde na 8 100 Kč, zaplať rovnou tady. Kdyby cokoliv nešlo, napiš mi.
Máš 14denní záruku vrácení peněz. Když v prvních 14 dnech zjistíš, že to pro tebe není, napiš mi a vrátím ti celou částku. Nulové riziko.
Barna Academy je spuštěná a otevřená. Zaváděcí cena 8 900 Kč pro prvních 50 členů (pak 12 900): doživotní přístup ke všemu i budoucímu obsahu, videokurz výživy v ceně. Přístup máš hned po zaplacení.
Škola pro trenéry, výživové poradce i závodníky fitness
Radši napřímo? WhatsApp · martin@martinbarna.cz
