Zadáš svoje údaje a systém ti během vteřiny poskládá hotový plán: stejný engine, který v Barna Academy používají trenéři pro klienty. Vyzkoušej, ať vidíš, jak to funguje.
Spočítá ti kalorie a makra z tvých údajů a poskládá hotový denní jídelníček z běžných potravin.
Poskládá ti tréninkový plán podle místa (fitko / doma / hřiště), vybavení, úrovně a cíle, se sériemi i opakováními.
Knihovna cviků s fotkami, provedením krok za krokem a nejčastějšími chybami. Hledej a filtruj podle partie, vybavení i úrovně.
5 otázek, 60 vteřin. Žádné „typy metabolismu“ — podle tvých odpovědí ti řeknu, kde se hubnutí nejspíš sype a jaké 3 kroky s tím udělat.
💡 Plná verze (celý týden, export do PDF, rebrand pod tvým jménem pro trenéry) je součástí Barna Academy. Chceš jen poradit s formou? Mrkni na videokurz výživy nebo online vedení.