Bílkoviny: co si koupit

Kolik stojí 10 g bílkovin v českých potravinách

Vzal jsem 102 potravin z Rohlíku a spočítal, kolik zaplatíš za 10 g bílkovin. Bílkoviny jsou z webu výrobce nebo z etikety na Rohlíku, cena je běžná, ne akční. Ceny zjištěné 14. 10. 2026, před nákupem je ověř v obchodě.

Jde o snímek cen z Rohlíku ke dni 14. 10. 2026 a ceny se mění.

Kč za 10 g bílkovin = cena balení ÷ (gramy bílkovin v balení) × 10.

Pořadí je jen podle čísel, nikdo si ho nekoupí.

Vážené maso se počítá z ceny za kilo. Bílkoviny čerstvého masa jsou z USDA FoodData Central tam, kde je Rohlík neuvádí.

Kolik tě to stojí za den

Napiš, kolik gramů bílkovin chceš za den, a vyber potravinu. Cena za den je cíl v gramech krát cena za 1 g bílkovin z téhle tabulky. Měsíc je 30 dní.

Všech 102 potravin

Vidíš 102 z 102 potravin

Všech 102 potravin. Snímek cen z Rohlíku ke dni 14. 10. 2026, ceny se mění. Kč za 100 g bílkovin je cena za 100 g čistých bílkovin, ne za 100 g výrobku.
Odkazy

Časté otázky

Jaký je nejlevnější zdroj bílkovin v tomhle srovnání?

Nejlevněji vychází Yutto Celozrnné ovesné vločky extra jemné za 1,83 Kč za 10 g bílkovin, hned za nimi Kitchin Červená čočka a Kitchin Čočka, obě za 2,61 Kč za 10 g bílkovin. Jde o pořadí jen podle čísel ze snímku cen z Rohlíku.

Odkud jsou ceny a jak jsou aktuální?

Ceny jsou z Rohlíku, jde o běžnou cenu, ne akční. Jde o snímek cen z Rohlíku ke dni 14. 10. 2026 a ceny se mění, před nákupem je ověř v obchodě.

Jak se počítá Kč za 10 g bílkovin?

Kč za 10 g bílkovin = cena balení ÷ (gramy bílkovin v balení) × 10. Bílkoviny na 100 g jsou z webu výrobce nebo z etikety na Rohlíku.