MBBarna AcademyNástroje pro trenéry
Pracovní nástroje

Nástroje pro trenéry

Generátory, které ti ušetří hodiny práce: zadáš údaje klienta a dostaneš hotový plán. Pak ho dáš klientovi pod svým jménem (rebrandovatelné).

🧮

Kalkulačka kalorií a maker

Zadáš údaje klienta a spočítá jeho denní kalorie a makra (vč. vlákniny) podle cíle. Rychlá čísla bez skládání jídelníčku.

kcal + makraBMR / TDEEVláknina
Otevřít →
🥗

Generátor jídelníčků

Spočítá kalorie a makra z údajů klienta a poskládá hotový denní jídelníček z běžných potravin.

Makra na míruRebrandExport PDF
Otevřít →
🍳

Generátor receptů

Vybere praktický recept podle typu jídla a zaměření: se surovinami, postupem i makry na porci (z reálných hodnot). Dáš klientovi pod svým jménem.

25 receptůRebrandExport PDF
Otevřít →
🏋️

Generátor tréninků

Poskládá týdenní plán podle místa (fitko/doma/hřiště), vybavení, úrovně a cíle: se sériemi i opakováními.

Fitko / doma / venkuRebrandExport PDF
Otevřít →
📚

Databáze cviků

Knihovna cviků s provedením krok za krokem a nejčastějšími chybami. Hledej a filtruj podle partie, vybavení i úrovně.

128 cvikůTechnika a chybyFiltry + hledání
Otevřít →
🍎

Databáze potravin

Přes 30 000 potravin: kalorie a makra na 100 g i na porci, s přepočtem na gramáž. Hledá i bez diakritiky („rohlik" → „rohlík").

30 000+ potravinMakra na porciRychlé hledání
Otevřít →
🎨

Generátor infografik

Hotové infografiky pro Instagram a story/reel: tipy, mýtus vs. fakt, makra jídla, cvik dne. Napíšeš text, obrandíš a stáhneš PNG.

8 šablon1:1 i 9:16Rebrand + PNG
Otevřít →
🤖

Prompt knihovna pro AI

Hotová, otestovaná zadání pro AI ke každé oblasti byznysu: onboarding, check-iny, jídelníčky, tréninky, obsah i reklamy. Zkopíruj, doplň, použij.

9 kategoriíCopy-pasteK modulu AI
Otevřít →

💡 Svoji značku (jméno, barvu, logo) zadáš jednou a propíše se do všech nástrojů i do exportů. Výstupy jsou kvalitní výchozí bod, vždy je dolaď podle konkrétního klienta, jeho techniky, chutí a regenerace.